Fonctionnement de la section

 

Les séances de Gymnastique Volontaire, animées par Valérie DUSS, ont repris et cette année encore, nombreuses sont celles qui y participent.

Ces séances se décomposent en 4 temps forts : échauffement / cardio / CAF (musculation des cuisses, abdos et fessiers) / stretching .

Avec dynamisme et dans la convivialité, les cours de gymnastique vous permettront de garder, d'améliorer, ou retrouver forme, souplesse et entrain, pour un coût de 70€ par an.

Les cours ont lieu tous les mardis soirs de 19h30 à 20h30 - salle de l'ERL .

RENSEIGNEMENTS : Catherine COUVAL 06 25 11 13 23  // cathcouval@gmail.com



                 Photo de la nouvelle équipe